洪小成 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

洪小成新北市
ID 9341

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3.8 km | 00:22:36 | 05:58/km

日期: 2014-11-03 21:11 - 天氣: 雨 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'12" / 06'02" /

剛跑就下雨~~~

11月累積里程 : 76.96 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 719.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gold Chien, ㄚ智和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'12"	00:17'52"
3.8	06'02"	00:22'36"

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