Kevin德治 2011/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin德治馬祖
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:05:11 | 05:56/km | 第1半馬

2011 富邦台北馬拉松

官方成績
日期	2011-12-18
成績	02:05:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

官方證書

Kevin德治

日期: 2011-12-18 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

馬祖

Kevin德治

20111216

·

馬祖

Kevin德治

1

·

馬祖

Kevin德治

2

·

第一次參加半馬

今年一整年都在練習與參加10k的比賽
2011最後一場比賽決定挑戰半馬
比賽前兩個月訓練的強度也拉到16-20k

參加的人數超多
繞著台北市跑發現台北真小
結果一如預期成績尚可
140是目標~

12月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 12 years ago

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朋友動態

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