6.3 km | 01:02:44 | 09:59/km日期: 2020-09-01 18:49 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 12400 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'47" / 09'29" / 08'47" / 08'23" / 12'51" / 10'12" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'37") | 1003 / 1003 | 185 / 61 |
| 2 | | 09'28" (+01'20") | 1007 / 2011 | 201 / 52 |
| 3 | | 08'52" (+00'44") | 1008 / 3020 | 190 / 59 |
| 4 | | 08'08" | 1002 / 4022 | 186 / 66 |
| 5 | | 12'50" (+04'42") | 1007 / 5029 | 202 / 38 |
| 6 | | 10'05" (+01'57") | 1002 / 6032 | 202 / 49 |
| 7 | | 15'07" (+06'59") | 279 / 6312 | 225 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'29" | 00:18'16" |
| 3 | 08'47" | 00:27'03" |
| 4 | 08'23" | 00:35'26" |
| 5 | 12'51" | 00:48'17" |
| 6 | 10'12" | 00:58'29" |
| 6.3 | 15'11" | 01:02'44" |
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