8.7 km | 00:45:50 | 05:14/km日期: 2020-08-25 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'14" / 04'28" / 05'14" / 04'41" / 09'07" / 05'41" / 05'45" / 06'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+01'18") | 735 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'28" | 00:09'42" |
| 3 | 05'14" | 00:14'56" |
| 4 | 04'41" | 00:19'37" |
| 5 | 09'07" | 00:28'44" |
| 6 | 05'41" | 00:34'25" |
| 7 | 05'45" | 00:40'10" |
| 8 | 06'35" | 00:46'45" |
| 8.7 | 05'37" | 00:50'53" |
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