李小蔚 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李小蔚新北市
ID 33454

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6.3 km | 00:43:54 | 06:55/km

日期: 2014-11-02 21:22 - 地點: 景美 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 07'52" / 06'59" / 07'00" / 06'49" / 06'11" / 06'26" /

11月累積里程 : 86.54 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 2671.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Thomas Huang, 王子誠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'52"	00:14'45"
3	06'59"	00:21'44"
4	07'00"	00:28'44"
5	06'49"	00:35'33"
6	06'11"	00:41'44"
6.3	06'15"	00:43'54"

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