Meng-Chang Tsai 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Chang Tsai 高雄
ID 54862

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Meng-Chang Tsai

8.1 km | 00:41:19 | 05:04/km

日期: 2014-11-03 21:38 - 地點: 高美館 - 天氣: 秋意濃 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 05'08" / 04'56" / 05'12" /

上禮拜GPS錶帶掛掉送修，今天終於肥來啦~~
不得不稱讚一下Bryton的維修效率和品質，而且我過保了也沒有額外收費，下支錶還是會支持一下的啦！^^

11月累積里程 : 70.42 km

Saocony VIRRATA 2 累積 : 866.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

bella, ELISA 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'08"	00:15'12"
4	05'08"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	05'00"	00:30'20"
7	05'08"	00:35'28"
8	04'56"	00:40'24"
8.1	05'09"	00:41'08"

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