能自由的跑著就是幸福≈ 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

5.0 km | 00:29:09 | 05:48/km

日期: 2014-10-31 19:48 - 地點: 善化國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'21" / 06'09" / 06'11" / 06'20" / 320'50" /

台南

能自由的跑著就是幸福≈

Mori 說推

·

今天懶懶的想都跑了5K就湊個10K好了順便補個公里數

10月累積里程 : 152.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

跨出第一步改變由此開始。, vivi 和其他 92 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'09"	00:11'30"
3	06'11"	00:17'41"
4	06'20"	00:24'01"
4.9	06'00"	00:29'09"

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