建桑 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

建桑台北市
ID 139737

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6.1 km | 00:40:29 | 06:40/km

日期: 2014-11-10 20:58 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'20" / 06'53" / 06'52" / 06'46" / 06'10" / 06'01" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和余東樑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'53"	00:14'13"
3	06'52"	00:21'05"
4	06'46"	00:27'51"
5	06'10"	00:34'01"
6	06'01"	00:40'02"
6.1	07'15"	00:40'29"

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朋友動態

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