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白李全
台北市
ID 13372
134 位追隨者
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白李全
全馬
|
04:28:08
|
06:21/km
|
第12馬
2014全國牙醫師漱口盃路跑
官方成績
日期
2014-11-02
成績
04:28:08
總名次
238 / 868
分組名次
44 / 151
平均速度
06:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'26")
00:29'26" (+01'44")
00:57'08" (+00'13")
10 km
(00:57'08")
00:27'42"
15 km
(01:25'06")
00:27'58" (+00'16")
00:56'55"
20 km
(01:54'03")
00:28'57" (+01'15")
25 km
(02:23'25")
00:29'22" (+01'40")
01:00'54" (+03'59")
30 km
(02:54'57")
00:31'32" (+03'50")
35 km
(03:29'28")
00:34'31" (+06'49")
01:15'29" (+18'34")
40 km
(04:10'26")
00:40'58" (+13'16")
Finish
(04:28:08)
日期:
2014-11-02 07:01
-
總爬升:
414 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
06'15" (+01'03")
996 / 996
2
05'54"
(12'08")
05'51" (+00'39")
1006 / 2002
3
05'49"
(17'57")
05'51" (+00'39")
992 / 2995
4
05'51"
(23'48")
05'50" (+00'38")
1002 / 3997
5
05'33"
(29'21")
05'32" (+00'20")
1002 / 4999
展開計圈分析
6
05'24"
(34'45")
05'24" (+00'12")
998 / 5998
7
05'41"
(40'26")
05'36" (+00'24")
1013 / 7012
8
05'30"
(45'56")
05'29" (+00'17")
1002 / 8015
9
05'29"
(51'25")
05'25" (+00'13")
1009 / 9024
10
05'49"
(57'14")
05'50" (+00'38")
995 / 10019
11
05'27"
(01:02'41")
05'28" (+00'16")
994 / 11014
12
05'39"
(01:08'20")
05'35" (+00'23")
1011 / 12025
13
05'21"
(01:13'41")
05'20" (+00'08")
1000 / 13025
14
05'33"
(01:19'14")
05'33" (+00'21")
998 / 14023
15
05'57"
(01:25'11")
05'57" (+00'45")
997 / 15021
16
05'24"
(01:30'35")
05'24" (+00'12")
999 / 16021
17
06'04"
(01:36'39")
06'00" (+00'48")
1010 / 17031
18
05'47"
(01:42'26")
05'50" (+00'38")
988 / 18020
19
05'18"
(01:47'44")
05'12"
1017 / 19037
20
06'29"
(01:54'13")
06'30" (+01'18")
995 / 20033
21
05'30"
(01:59'43")
05'26" (+00'14")
1010 / 21043
22
05'39"
(02:05'22")
05'38" (+00'26")
1001 / 22044
23
06'45"
(02:12'07")
06'46" (+01'34")
996 / 23041
24
05'39"
(02:17'46")
05'36" (+00'24")
1006 / 24048
25
05'51"
(02:23'37")
05'52" (+00'40")
996 / 25045
26
06'53"
(02:30'30")
06'53" (+01'41")
998 / 26043
27
05'53"
(02:36'23")
05'52" (+00'40")
1002 / 27046
28
06'34"
(02:42'57")
06'30" (+01'18")
1010 / 28056
29
05'51"
(02:48'48")
05'48" (+00'36")
1006 / 29062
30
06'27"
(02:55'15")
06'31" (+01'19")
989 / 30052
31
06'19"
(03:01'34")
06'15" (+01'03")
1010 / 31062
32
06'53"
(03:08'27")
06'53" (+01'41")
999 / 32061
33
06'19"
(03:14'46")
06'18" (+01'06")
1000 / 33062
34
08'37"
(03:23'23")
08'37" (+03'25")
999 / 34062
35
06'27"
(03:29'50")
06'22" (+01'10")
1011 / 35074
36
07'10"
(03:37'00")
07'12" (+02'00")
994 / 36068
37
06'29"
(03:43'29")
06'24" (+01'12")
1012 / 37081
38
08'43"
(03:52'12")
08'46" (+03'34")
993 / 38074
39
09'20"
(04:01'32")
09'19" (+04'07")
1001 / 39075
40
10'08"
(04:11'40")
09'58" (+04'46")
1016 / 40092
41
09'45"
(04:21'25")
09'48" (+04'36")
994 / 41086
42
07'12"
(04:28'37")
07'36" (+02'24")
946 / 42033
台北市
白
李全
·
留言
台北市
白
李全
·
留言
第12馬。
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
160.72 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 10 years ago
david
,
Pan Yo Fang (Yvonne)
和其他
15
人說推
·
留言
邱永茂
恭喜完賽,讚喔!!
2014-11-02 19:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'49"
00:12'08"
3
05'55"
00:18'03"
4
05'50"
00:23'53"
5
05'33"
00:29'26"
6
05'25"
00:34'51"
7
05'35"
00:40'26"
8
05'30"
00:45'56"
9
05'24"
00:51'20"
10
05'48"
00:57'08"
11
05'28"
01:02'36"
12
05'39"
01:08'15"
13
05'20"
01:13'35"
14
05'34"
01:19'09"
15
05'57"
01:25'06"
16
05'24"
01:30'30"
17
06'04"
01:36'34"
18
05'47"
01:42'21"
19
05'12"
01:47'33"
20
06'30"
01:54'03"
21
05'28"
01:59'31"
22
05'41"
02:05'12"
23
06'47"
02:11'59"
24
05'37"
02:17'36"
25
05'49"
02:23'25"
26
06'57"
02:30'22"
27
05'52"
02:36'14"
28
06'28"
02:42'42"
29
05'46"
02:48'28"
30
06'29"
02:54'57"
31
06'12"
03:01'09"
32
06'55"
03:08'04"
33
06'18"
03:14'22"
34
08'43"
03:23'05"
35
06'23"
03:29'28"
36
07'12"
03:36'40"
37
06'25"
03:43'05"
38
08'26"
03:51'31"
39
09'36"
04:01'07"
40
09'19"
04:10'26"
41
10'10"
04:20'36"
42
07'36"
04:28'12"
42.0
12'37"
04:28'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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全馬 | 04:28:08 | 06:21/km | 第12馬
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