14.0 km | 01:47:31 | 07:39/km日期: 2014-11-01 05:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1266 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'32" / 07'45" / 07'26" / 07'27" / 07'42" / 07'25" / 07'19" / 08'01" / 07'24" / 07'22" / 07'37" / 07'28" / 07'39" / 07'30" / 27'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'11") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'46" (+00'27") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 07'25" (+00'06") | 1006 / 3008 |
| 4 | | 07'27" (+00'08") | 1007 / 4015 |
| 5 | | 07'39" (+00'20") | 1001 / 5017 |
| 6 | | 07'26" (+00'07") | 1015 / 6032 |
| 7 | | 07'19" | 1011 / 7043 |
| 8 | | 08'01" (+00'42") | 1006 / 8050 |
| 9 | | 07'25" (+00'06") | 1008 / 9059 |
| 10 | | 07'21" (+00'02") | 1010 / 10070 |
| 11 | | 07'36" (+00'17") | 1006 / 11077 |
| 12 | | 07'29" (+00'10") | 1003 / 12080 |
| 13 | | 07'37" (+00'18") | 1003 / 13084 |
| 14 | | 07'29" (+00'10") | 1003 / 14087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'45" | 00:16'17" |
| 3 | 07'26" | 00:23'43" |
| 4 | 07'27" | 00:31'10" |
| 5 | 07'42" | 00:38'52" |
| 6 | 07'25" | 00:46'17" |
| 7 | 07'19" | 00:53'36" |
| 8 | 08'01" | 01:01'37" |
| 9 | 07'24" | 01:09'01" |
| 10 | 07'22" | 01:16'23" |
| 11 | 07'37" | 01:24'00" |
| 12 | 07'28" | 01:31'28" |
| 13 | 07'39" | 01:39'07" |
| 14 | 07'30" | 01:46'37" |
| 14.0 | 27'16" | 01:47'31" |
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