8.0 km | 00:50:18 | 06:16/km日期: 2020-08-28 05:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'11" / 06'18" / 06'18" / 06'07" / 06'14" / 06'32" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+05'16") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 06'18" | 00:25'01" |
| 5 | 06'18" | 00:31'19" |
| 6 | 06'07" | 00:37'26" |
| 7 | 06'14" | 00:43'40" |
| 8 | 06'32" | 00:50'12" |
| 8.0 | 20'31" | 00:50'27" |
留言 
展開計圈分析
