Ryan Wei 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Wei 新竹
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7.5 km | 00:49:54 | 06:38/km

日期: 2020-10-31 08:16 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'31" / 05'46" / 06'20" / 06'48" / 06'28" / 06'46" / 08'06" / 08'10" /

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基本訓練

10月累積里程 : 7.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

yahui 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'46"	00:11'17"
3	06'20"	00:17'37"
4	06'48"	00:24'25"
5	06'28"	00:30'53"
6	06'46"	00:37'39"
7	08'06"	00:45'45"
7.5	08'07"	00:49'55"

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