11.1 km | 01:00:02 | 05:25/km日期: 2014-10-30 20:55 - 平均心率: 40 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'13" / 05'46" / 05'48" / 05'41" / 05'50" / 05'24" / 05'23" / 05'10" / 05'05" / 05'02" / 05'00" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'46" | 00:10'59" |
| 3 | 05'48" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 6 | 05'24" | 00:33'42" |
| 7 | 05'23" | 00:39'05" |
| 8 | 05'10" | 00:44'15" |
| 9 | 05'05" | 00:49'20" |
| 10 | 05'02" | 00:54'22" |
| 11 | 05'00" | 00:59'22" |
| 11.1 | 08'13" | 01:00'02" |
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