3.0 km | 00:48:10 | 15:47/km日期: 2014-11-06 10:05 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 11'38" / 16'53" / 12'40" / 140'00" /
基本訓練
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V.A -- A.I.N.Y.(愛你) - 鄧紫棋 (G.E.M
V.A -- 有點甜 - 汪蘇瀧 (feat.By2)
V.A -- 天后 - 陳勢安
V.A -- 幸福無關 - 畢書盡
V.A -- 不應該勇敢 - 蘇盈之
V.A -- 不醉不會 - 田馥甄
V.A -- 說好的幸福呢 - 周杰倫
V.A -- Come back to me - 畢書盡
V.A -- 聽見下雨的聲音 - 魏如昀
V.A -- 在你身邊 - 韋禮安
V.A -- 我在你身旁 - 羅美玲
V.A -- 珊瑚海 - 周杰倫 (Feat. 梁心頤)
11月累積里程 : 6.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 16'53" | 00:28'31" |
| 3 | 12'40" | 00:41'11" |
| 3.0 | 155'04" | 00:48'11" |
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