彭進祺 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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10.0 km | 01:06:12 | 06:35/km

日期: 2014-11-03 18:39 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'36" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 08'20" / 05'56" / 07'28" / 07'16" / 06'08" / 07'04" / 12'07" /

11月累積里程 : 111.06 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy , ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'52"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'04"	00:23'36"
5	08'20"	00:31'56"
6	05'56"	00:37'52"
7	07'28"	00:45'20"
8	07'16"	00:52'36"
9	06'08"	00:58'44"
10	07'04"	01:05'48"
10.0	11'50"	01:06'12"

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