7.7 km | 01:01:33 | 07:59/km日期: 2020-08-25 19:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 09'28" / 06'07" / 06'04" / 06'15" / 17'04" / 07'03" / 08'33" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+05'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+02'57") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'07" | 00:15'35" |
| 3 | 06'04" | 00:21'39" |
| 4 | 06'15" | 00:27'54" |
| 5 | 17'04" | 00:44'58" |
| 6 | 07'03" | 00:52'01" |
| 7 | 08'33" | 01:00'34" |
| 7.7 | 09'01" | 01:06'55" |
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