9.1 km | 01:02:16 | 06:51/km日期: 2020-08-26 17:59 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'19" / 06'27" / 06'46" / 06'40" / 06'43" / 06'42" / 06'48" / 07'28" / 07'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+01'15") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
149.86 km 
Asics Gel-Nimbus22 累積 :
1225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'27" | 00:12'46" |
| 3 | 06'46" | 00:19'32" |
| 4 | 06'40" | 00:26'12" |
| 5 | 06'43" | 00:32'55" |
| 6 | 06'42" | 00:39'37" |
| 7 | 06'48" | 00:46'25" |
| 8 | 07'28" | 00:53'53" |
| 9 | 07'45" | 01:01'38" |
| 9.1 | 07'29" | 01:02'17" |
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