8.7 km | 01:26:12 | 09:52/km日期: 2020-08-16 06:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 10790 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'36" / 08'39" / 07'55" / 09'43" / 10'25" / 09'43" / 12'02" / 10'23" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'38") | 1000 / 1000 | 134 / 86 |
| 2 | | 08'41" (+00'42") | 1001 / 2001 | 138 / 83 |
| 3 | | 07'59" | 1002 / 3004 | 142 / 87 |
| 4 | | 09'49" (+01'50") | 1001 / 4005 | 126 / 80 |
| 5 | | 10'30" (+02'31") | 1001 / 5007 | 121 / 78 |
| 6 | | 09'48" (+01'49") | 1002 / 6009 | 119 / 85 |
| 7 | | 12'36" (+04'37") | 1000 / 7009 | 109 / 72 |
| 8 | | 10'16" (+02'17") | 1000 / 8010 | 124 / 77 |
| 9 | | 10'51" (+02'52") | 714 / 8725 | 119 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'39" | 00:17'15" |
| 3 | 07'55" | 00:25'10" |
| 4 | 09'43" | 00:34'53" |
| 5 | 10'25" | 00:45'18" |
| 6 | 09'43" | 00:55'01" |
| 7 | 12'02" | 01:07'03" |
| 8 | 10'23" | 01:17'26" |
| 8.7 | 12'04" | 01:26'12" |
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