6.3 km | 00:58:25 | 09:12/km日期: 2020-08-31 06:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 7438 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 07'52" / 08'36" / 09'11" / 08'47" / 09'21" / 10'01" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 | 139 / 91 |
| 2 | | 08'40" (+00'49") | 1000 / 2001 | 133 / 86 |
| 3 | | 09'27" (+01'36") | 1001 / 3003 | 126 / 83 |
| 4 | | 08'32" (+00'41") | 1002 / 4005 | 131 / 88 |
| 5 | | 09'48" (+01'57") | 1000 / 5005 | 127 / 80 |
| 6 | | 10'01" (+02'10") | 1000 / 6006 | 114 / 87 |
| 7 | | 11'50" (+03'59") | 336 / 6342 | 114 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'36" | 00:16'28" |
| 3 | 09'11" | 00:25'39" |
| 4 | 08'47" | 00:34'26" |
| 5 | 09'21" | 00:43'47" |
| 6 | 10'01" | 00:53'48" |
| 6.3 | 13'27" | 00:58'25" |
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