7.1 km | 00:44:08 | 06:12/km日期: 2020-08-25 17:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 36°C - 濕度: 46%
Pace: 05'34" / 06'07" / 05'43" / 05'10" / 06'42" / 06'57" / 07'09" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'56") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 800 / 1201 |
| 3 | | 06'45" (+01'58") | 616 / 1818 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 800 / 2618 |
| 5 | | 06'57" (+02'10") | 598 / 3216 |
| 6 | | 04'47" | 800 / 4016 |
| 7 | | 08'50" (+04'03") | 471 / 4487 |
| 8 | | 04'58" (+00'11") | 800 / 5287 |
| 9 | | 09'06" (+04'19") | 457 / 5745 |
| 10 | | 05'00" (+00'13") | 800 / 6545 |
| 11 | | 09'47" (+05'00") | 425 / 6971 |
| 12 | | 06'54" (+02'07") | 120 / 7091 |
| 13 | | 12'47" (+08'00") | 11 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.02 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'07" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'10" | 00:22'34" |
| 5 | 06'42" | 00:29'16" |
| 6 | 06'57" | 00:36'13" |
| 7 | 07'09" | 00:43'22" |
| 7.1 | 07'26" | 00:44'08" |
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