4.4 km | 00:26:28 | 05:57/km日期: 2014-11-01 17:36 - 天氣: 晴天、涼意 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'05" / 05'48" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'56") | 395 / 395 |
| 2 | | 06'28" (+01'53") | 401 / 797 |
| 3 | | 06'27" (+01'52") | 402 / 1199 |
| 4 | | 06'27" (+01'52") | 399 / 1599 |
| 5 | | 06'09" (+01'34") | 408 / 2008 |
| 6 | | 06'27" (+01'52") | 391 / 2400 |
| 7 | | 05'57" (+01'22") | 413 / 2813 |
| 8 | | 05'53" (+01'18") | 388 / 3201 |
| 9 | | 05'26" (+00'51") | 410 / 3612 |
| 10 | | 05'09" (+00'34") | 458 / 4070 |
| 11 | | 04'35" | 334 / 4405 |
| 12 | | 05'13" (+00'38") | 31 / 4436 |
11月累積里程 :
85.52 km 
VPEP飛倍 VR001-07AM 累積 :
608.9 kmAndroid - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'05" | 00:18'58" |
| 4 | 05'48" | 00:24'46" |
| 4.4 | 03'53" | 00:26'28" |
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