楊元豪 2020/08/25 訓練日誌

楊元豪屏東
ID 285230

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楊元豪

11.6 km | 01:40:15 | 08:38/km

日期: 2020-08-25 17:12 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 12'40" / 13'25" / 13'00" / 12'32" / 12'56" / 05'44" / 03'12" / 11'57" / 05'44" / 02'37" / 02'45" / 06'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 161.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 張家瑋和其他 4 人說推

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吉哥加油

2020-08-25 19:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	13'25"	00:26'05"
3	13'00"	00:39'05"
4	12'32"	00:51'37"
5	12'56"	01:04'33"
6	05'44"	01:10'17"
7	03'12"	01:13'29"
8	11'57"	01:25'26"
9	05'44"	01:31'10"
10	02'37"	01:33'47"
11	02'45"	01:36'32"
11.7	05'31"	01:40'21"

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