4.3 km | 00:32:45 | 07:38/km日期: 2020-08-29 07:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 07'30" / 07'46" / 08'09" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'57") | 914 / 3914 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 372 / 4287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'30" | 00:14'46" |
| 3 | 07'46" | 00:22'32" |
| 4 | 08'09" | 00:30'41" |
| 4.3 | 07'18" | 00:32'47" |
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