3.9 km | 00:26:40 | 06:47/km日期: 2020-08-25 17:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'55" / 03'56" / 06'14" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'07") | 932 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 03'56" | 00:12'51" |
| 3 | 06'14" | 00:19'05" |
| 3.9 | 07'19" | 00:25'55" |
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