5.0 km | 00:49:06 | 09:44/km日期: 2020-08-30 19:05 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'06" / 10'21" / 10'47" / 09'44" / 10'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 10'21" | 00:16'27" |
| 3 | 10'47" | 00:27'14" |
| 4 | 09'44" | 00:36'58" |
| 5 | 10'08" | 00:47'06" |
| 5.0 | 07'36" | 00:47'24" |
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