4.6 km | 01:00:19 | 13:01/km日期: 2020-08-29 10:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7332 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 08'36" / 12'14" / 10'48" / 11'19" / 27'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" | 1001 / 1001 | 152 / 75 |
| 2 | | 12'19" (+03'38") | 1000 / 2001 | 138 / 58 |
| 3 | | 10'46" (+02'05") | 1000 / 3002 | 137 / 67 |
| 4 | | 11'57" (+03'16") | 1000 / 4002 | 129 / 64 |
| 5 | | 26'25" (+17'44") | 626 / 4628 | 76 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.16 km 
Asics GT-2000 8 26cm 4E 累積 :
171.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 12'14" | 00:20'50" |
| 3 | 10'48" | 00:31'38" |
| 4 | 11'19" | 00:42'57" |
| 4.6 | 27'37" | 01:00'19" |
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