3.1 km | 00:51:10 | 16:36/km日期: 2020-08-22 06:50 - 平均心率: 106 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 13'55" / 13'40" / 13'32" / 125'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'53" (+00'25") | 1002 / 1002 | 220 / 32 |
| 2 | | 13'38" (+00'10") | 1002 / 2005 | 220 / 33 |
| 3 | | 13'28" | 1004 / 3009 | 224 / 33 |
| 4 | | 02:04'01" (+50'33") | 80 / 3090 | 87 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 13'40" | 00:27'35" |
| 3 | 13'32" | 00:41'07" |
| 3.1 | 124'13" | 00:51'10" |
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