陳俊村 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊村台北市
ID 414637

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4.8 km | 01:12:19 | 14:54/km

日期: 2020-09-01 21:19 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 09'28" / 17'16" / 13'33" / 12'38" / 14'56" / 05'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 106.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	17'16"	00:26'44"
3	13'33"	00:40'17"
4	12'38"	00:52'55"
5	14'56"	01:07'51"
5.0	310'58"	01:12'26"

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