4.1 km | 00:32:49 | 08:03/km日期: 2020-08-23 19:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 08'21" / 08'04" / 08'17" / 07'32" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'34") | 76 / 4076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.10 km 
NIKE 880560_01第二 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'04" | 00:16'25" |
| 3 | 08'17" | 00:24'42" |
| 4 | 07'32" | 00:32'14" |
| 4.1 | 08'01" | 00:32'51" |
留言 
