7.3 km | 01:26:29 | 11:46/km日期: 2020-08-16 07:11 - 平均心率: 94 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 12'16" / 11'37" / 11'21" / 11'28" / 11'32" / 11'34" / 11'48" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'06" (+01'46") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.41 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'37" | 00:23'53" |
| 3 | 11'21" | 00:35'14" |
| 4 | 11'28" | 00:46'42" |
| 5 | 11'32" | 00:58'14" |
| 6 | 11'34" | 01:09'48" |
| 7 | 11'48" | 01:21'36" |
| 7.3 | 05'48" | 01:23'35" |
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