8.0 km | 01:34:26 | 11:49/km日期: 2020-08-02 18:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 15'09" / 07'59" / 07'49" / 10'17" / 07'41" / 08'00" / 09'59" / 28'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'59" (+20'19") | 984 / 7984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.41 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 07'59" | 00:23'08" |
| 3 | 07'49" | 00:30'57" |
| 4 | 10'17" | 00:41'14" |
| 5 | 07'41" | 00:48'55" |
| 6 | 08'00" | 00:56'55" |
| 7 | 09'59" | 01:06'54" |
| 8.0 | 27'59" | 01:34'28" |
留言 
展開計圈分析
