7.0 km | 00:52:17 | 07:27/km日期: 2020-08-28 04:51 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 07'39" / 07'54" / 06'52" / 10'19" / 07'23" / 10'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'07") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'39" | 00:14'21" |
| 3 | 07'54" | 00:22'15" |
| 4 | 06'52" | 00:29'07" |
| 5 | 10'19" | 00:39'26" |
| 6 | 07'23" | 00:46'49" |
| 7 | 10'04" | 00:56'53" |
| 7.0 | 11'15" | 00:56'55" |
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