2.0 km | 00:16:35 | 08:15/km日期: 2020-08-21 06:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2702 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'12" / 08'02" / 38'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'18" (+00'08") | 1001 / 1001 | 159 / 75 |
2 | | 08'10" | 1000 / 2002 | 165 / 73 |
3 | | 08'57" (+00'47") | 9 / 2011 | 168 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.88 km Nike Pegasus 36 累積 :
351.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 08'02" | 00:16'14" |
2.0 | 29'54" | 00:16'35" |