呂大裕 2020/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

呂大裕台中
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4.0 km | 00:24:38 | 06:05/km

日期: 2020-08-21 05:59 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'36" / 06'08" / 05'33" / 05'44" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'36" (+01'02")

983 / 983

2

06'09"

(12'39")

06'05" (+00'31")

1010 / 1993

3

05'33"

(18'12")

05'34"

994 / 2988

4

05'44"

(23'56")

05'42" (+00'08")

1003 / 3991

5

00'12"

(24'08")

06'22" (+00'48")

31 / 4023

8月累積里程 : 61.51 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	05'33"	00:18'17"
4	05'44"	00:24'01"
4.0	05'01"	00:24'08"

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