Tommy Lin 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lin 台北市
ID 154506

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8.1 km | 00:45:09 | 05:35/km

日期: 2014-10-30 22:14 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'20" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'50" / 05'31" / 05'50" / 05'40" / 09'02" /

10月累積里程 : 197.83 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'21"	00:10'41"
3	05'30"	00:16'11"
4	05'29"	00:21'40"
5	05'50"	00:27'30"
6	05'31"	00:33'01"
7	05'50"	00:38'51"
8	05'40"	00:44'31"
8.1	08'05"	00:45'09"

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