7.0 km | 01:01:55 | 08:54/km日期: 2020-08-20 06:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'45" / 08'50" / 08'46" / 08'49" / 08'50" / 08'42" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" | 956 / 6956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'50" | 00:18'35" |
| 3 | 08'46" | 00:27'21" |
| 4 | 08'49" | 00:36'10" |
| 5 | 08'50" | 00:45'00" |
| 6 | 08'42" | 00:53'42" |
| 7.0 | 08'36" | 01:01'56" |
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