8.1 km | 00:50:50 | 06:15/km日期: 2020-08-20 05:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'22" / 07'07" / 07'53" / 07'48" / 06'08" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'18") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.24 km 
🐊夾腳拖 26.5 累積 :
474.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'22" | 00:18'54" |
| 4 | 07'07" | 00:26'01" |
| 5 | 07'53" | 00:33'54" |
| 6 | 07'48" | 00:41'42" |
| 7 | 06'08" | 00:47'50" |
| 8 | 06'27" | 00:54'17" |
| 8.1 | 06'27" | 00:55'09" |
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