楊阿嘉 2014/10/31 訓練日誌

楊阿嘉彰化
ID 63097

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楊阿嘉

10.4 km | 01:16:53 | 07:22/km

日期: 2014-10-31 17:32 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'20" / 06'56" / 07'08" / 07'13" / 07'13" / 07'26" / 07'23" / 07'20" / 07'23" / 07'17" / 09'53" /

10月累積里程 : 23.13 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

楊阿嘉, qi1566 和其他 4 人說推

留言

qi1566 今天有認真ㄟ

2014-10-31 20:44 ·

楊阿嘉輕鬆跑嘍！

2014-10-31 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'56"	00:14'16"
3	07'08"	00:21'24"
4	07'13"	00:28'37"
5	07'13"	00:35'50"
6	07'26"	00:43'16"
7	07'23"	00:50'39"
8	07'20"	00:57'59"
9	07'23"	01:05'22"
10	07'17"	01:12'39"
10.4	09'52"	01:16'53"

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