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Ling
新北市
ID 53256
144 位追隨者
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Ling
53.0 km
|
04:04:41
|
13.0 km/h
日期:
2014-10-29 16:12
-
總爬升:
344 m
-
卡路里:
1312 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
10.32 (-12.91)
994 / 994
2
05'29"
(11'17")
10.94 (-12.28)
998 / 1992
3
06'49"
(18'06")
8.91 (-14.31)
1011 / 3003
4
02'54"
(21'00")
20.81 (-2.42)
1002 / 4006
5
02'38"
(23'38")
22.64 (-0.58)
991 / 4997
展開計圈分析
6
02'50"
(26'28")
21.43 (-1.80)
1006 / 6003
7
02'49"
(29'17")
21.30 (-1.92)
997 / 7001
8
03'06"
(32'23")
19.46 (-3.77)
1003 / 8005
9
03'03"
(35'26")
20.11 (-3.11)
1018 / 9024
10
03'11"
(38'37")
18.75 (-4.48)
994 / 10018
11
03'46"
(42'23")
16.14 (-7.08)
1012 / 11031
12
03'17"
(45'40")
18.09 (-5.14)
989 / 12021
13
03'45"
(49'25")
16.22 (-7.01)
1011 / 13032
14
04'24"
(53'49")
13.64 (-9.59)
998 / 14030
15
14'58"
(01:08'47")
4.02 (-19.20)
1003 / 15033
16
04'20"
(01:13'07")
14.01 (-9.22)
1010 / 16043
17
03'19"
(01:16'26")
18.37 (-4.86)
1014 / 17058
18
03'00"
(01:19'26")
20.11 (-3.11)
1003 / 18061
19
03'07"
(01:22'33")
19.15 (-4.08)
989 / 19051
20
03'26"
(01:25'59")
17.82 (-5.40)
1017 / 20069
21
02'33"
(01:28'32")
23.23
986 / 21055
22
02'43"
(01:31'15")
22.22 (-1.00)
1005 / 22061
23
03'00"
(01:34'15")
20.00 (-3.23)
999 / 23060
24
03'19"
(01:37'34")
18.27 (-4.95)
1005 / 24066
25
03'06"
(01:40'40")
19.78 (-3.45)
1016 / 25082
26
28'07"
(02:08'47")
2.13 (-21.09)
999 / 26082
27
03'37"
(02:12'24")
16.59 (-6.64)
996 / 27078
28
07'01"
(02:19'25")
8.57 (-14.65)
1002 / 28080
29
03'23"
(02:22'48")
17.82 (-5.40)
1002 / 29083
30
03'37"
(02:26'25")
16.82 (-6.40)
1010 / 30093
31
03'21"
(02:29'46")
17.65 (-5.58)
985 / 31078
32
04'37"
(02:34'23")
13.04 (-10.18)
1001 / 32080
33
06'19"
(02:40'42")
9.60 (-13.63)
1008 / 33088
34
04'33"
(02:45'15")
13.38 (-9.84)
1011 / 34099
35
05'29"
(02:50'44")
10.94 (-12.28)
999 / 35099
36
03'19"
(02:54'03")
18.09 (-5.14)
997 / 36096
37
03'15"
(02:57'18")
18.85 (-4.38)
1015 / 37112
38
03'24"
(03:00'42")
17.91 (-5.32)
1011 / 38124
39
03'23"
(03:04'05")
17.73 (-5.49)
996 / 39120
40
03'50"
(03:07'55")
15.65 (-7.57)
998 / 40118
41
03'11"
(03:11'06")
19.15 (-4.08)
1013 / 41131
42
03'03"
(03:14'09")
19.78 (-3.45)
1000 / 42131
43
02'58"
(03:17'07")
20.34 (-2.89)
1000 / 43131
44
03'30"
(03:20'37")
17.31 (-5.92)
1005 / 44137
45
03'02"
(03:23'39")
20.00 (-3.23)
1010 / 45147
46
03'47"
(03:27'26")
16.00 (-7.23)
1008 / 46155
47
05'45"
(03:33'11")
10.43 (-12.79)
997 / 47153
48
03'57"
(03:37'08")
15.32 (-7.91)
1005 / 48158
49
03'51"
(03:40'59")
15.65 (-7.57)
1003 / 49161
50
05'16"
(03:46'15")
11.39 (-11.83)
997 / 50159
51
07'43"
(03:53'58")
7.79 (-15.43)
1000 / 51159
52
05'52"
(03:59'50")
10.26 (-12.97)
1000 / 52160
53
04'51"
(04:04'41")
10.43 (-12.79)
843 / 53003
10月累積里程 :
412.38 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
Steven. M
,
jacky
和其他
5
人說推
·
留言
jessica
好讚哦~
2014-10-29 21:35 ·
Ling
呵呵呵 夜騎粉舒服喔~
2014-10-30 14:38 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
11.4 %
2
11.0
-10.0 %
3
8.9
-3.2 %
4
20.7
6.3 %
5
22.4
-2.2 %
6
21.6
2.0 %
7
21.3
6.2 %
8
19.4
-2.8 %
9
20.0
9.0 %
10
18.9
-5.2 %
11
15.9
-3.0 %
12
18.3
4.2 %
13
16.4
3.8 %
14
13.5
5.0 %
15
4.0
-2.5 %
16
14.0
-1.0 %
17
18.3
3.7 %
18
19.9
-1.4 %
19
20.3
3.4 %
20
16.7
2.5 %
21
23.7
-1.6 %
22
22.1
2.6 %
23
20.0
-3.8 %
24
18.4
-1.5 %
25
19.4
2.8 %
26
2.1
-12.0 %
27
17.1
5.9 %
28
8.5
-6.0 %
29
17.8
-1.8 %
30
16.9
-1.7 %
31
17.3
1.5 %
32
13.4
5.6 %
33
9.4
-5.6 %
34
14.3
6.5 %
35
10.4
9.0 %
36
17.8
-4.4 %
37
18.8
5.4 %
38
17.9
-4.4 %
39
17.9
-4.2 %
40
15.5
7.9 %
41
18.9
-3.9 %
42
19.4
3.2 %
43
19.9
-5.2 %
44
16.9
-5.8 %
45
22.0
4.0 %
46
16.5
3.2 %
47
10.3
2.8 %
48
14.8
4.0 %
49
15.7
-2.9 %
50
12.3
-2.4 %
51
10.1
-3.8 %
52
7.5
13.0 %
53.0
11.1
7.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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0.4 km
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