8.2 km | 00:58:38 | 07:07/km日期: 2020-08-20 21:14 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 07'12" / 07'00" / 07'24" / 07'05" / 07'23" / 07'06" / 07'10" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'12" | 00:13'58" |
| 3 | 07'00" | 00:20'58" |
| 4 | 07'24" | 00:28'22" |
| 5 | 07'05" | 00:35'27" |
| 6 | 07'23" | 00:42'50" |
| 7 | 07'06" | 00:49'56" |
| 8 | 07'10" | 00:57'06" |
| 8.2 | 06'45" | 00:58'39" |
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