10.0 km | 01:07:35 | 06:44/km日期: 2020-08-20 05:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 12356 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'55" / 06'40" / 06'27" / 06'30" / 08'54" / 06'18" / 06'02" / 05'49" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'07") | 1002 / 1002 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'26" (+00'43") | 1001 / 2004 | 187 / 82 |
| 3 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 3005 | 185 / 77 |
| 4 | | 06'44" (+01'01") | 1001 / 4006 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 5007 | 187 / 82 |
| 6 | | 06'37" (+00'54") | 1001 / 6008 | 187 / 80 |
| 7 | | 09'05" (+03'22") | 1001 / 7010 | 154 / 71 |
| 8 | | 06'16" (+00'33") | 1001 / 8012 | 190 / 83 |
| 9 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 9012 | 189 / 84 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10013 | 190 / 91 |
| 11 | | 06'40" (+00'57") | 12 / 10025 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'55" | 00:20'03" |
| 4 | 06'40" | 00:26'43" |
| 5 | 06'27" | 00:33'10" |
| 6 | 06'30" | 00:39'40" |
| 7 | 08'54" | 00:48'34" |
| 8 | 06'18" | 00:54'52" |
| 9 | 06'02" | 01:00'54" |
| 10 | 05'49" | 01:06'43" |
| 10.0 | 33'12" | 01:07'35" |
21984.8 km | 
721.3 km
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