阿軒 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿軒基隆
ID 462077

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4.8 km | 00:58:19 | 12:10/km

日期: 2020-08-19 18:32 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 12'48" / 12'32" / 10'57" / 12'46" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'38" (+01'38")

1012 / 1012

2

12'32"

(25'20")

12'34" (+01'34")

996 / 2008

3

11'09"

(36'29")

11'00"

1012 / 3021

4

12'40"

(49'09")

12'34" (+01'34")

1006 / 4028

5

09'02"

(58'11")

11'29" (+00'29")

786 / 4814

8月累積里程 : 39.83 km

FILA F 累積 : 331.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	12'32"	00:25'20"
3	10'57"	00:36'17"
4	12'46"	00:49'03"
4.8	11'12"	00:58'11"

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