李咪咪 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

李咪咪新竹
ID 4357

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16.0 km | 02:31:32 | 09:29/km

日期: 2014-10-27 04:42 - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 08'19" / 07'30" / 07'37" / 08'41" / 08'26" / 11'35" / 08'39" / 09'08" / 08'25" / 13'07" / 08'45" / 09'33" / 06'00" / 12'16" / 13'49" / 10'07" /

10月累積里程 : 105.20 km

asics trainer 19 累積 : 594.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

李仁哲, chung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'30"	00:15'49"
3	07'37"	00:23'26"
4	08'41"	00:32'07"
5	08'26"	00:40'33"
6	11'35"	00:52'08"
7	08'39"	01:00'47"
8	09'08"	01:09'55"
9	08'25"	01:18'20"
10	13'07"	01:31'27"
11	08'45"	01:40'12"
12	09'33"	01:49'45"
13	06'00"	01:55'45"
14	12'16"	02:08'01"
15	13'49"	02:21'50"
16.0	10'06"	02:31'33"

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