5.0 km | 00:23:56 | 04:46/km日期: 2020-08-18 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'03" / 04'31" / 04'29" / 03'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'59" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
427.88 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 Turbo 水藍 累積 :
770.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'03" | 00:11'16" |
| 3 | 04'31" | 00:15'47" |
| 4 | 04'29" | 00:20'16" |
| 5 | 03'39" | 00:23'55" |
| 5.0 | 02'43" | 00:23'57" |
留言 
