魏鴻茂 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

魏鴻茂台中
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5.0 km | 00:36:54 | 07:20/km

日期: 2020-08-20 06:46 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 07'01" / 07'03" / 07'58" / 06'14" / 58'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'38"

1010 / 1010

2

07'01"

(13'44")

06'59" (+00'21")

1003 / 2013

3

07'09"

(20'53")

07'08" (+00'30")

1002 / 3015

4

08'06"

(28'59")

07'59" (+01'21")

1013 / 4028

5

07'41"

(36'40")

06'40" (+00'02")

1151 / 5180

8月累積里程 : 31.95 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 4 years ago

蘭平, 阿志和其他 4 人說推

·

ichih 越跑越遠讚讚👍

2020-08-20 09:10 ·

魏鴻茂哈哈

2020-08-20 09:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'01"	00:13'44"
3	07'03"	00:20'47"
4	07'58"	00:28'45"
5	06'14"	00:34'59"
5.2	08'57"	00:36'45"

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