5.0 km | 00:30:23 | 06:03/km日期: 2020-08-20 06:11 - 平均心率: 86 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 06'01" / 06'07" / 05'56" / 06'06" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'03") | 1006 / 1006 | 164 / 102 |
| 2 | | 06'03" (+00'10") | 1004 / 2010 | 162 / 101 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1004 / 3014 | 164 / 99 |
| 4 | | 05'53" | 1006 / 4021 | 164 / 102 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5022 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 06'07" | 00:18'06" |
| 4 | 05'56" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 5.0 | 13'26" | 00:30'23" |
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