5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km日期: 2020-08-19 05:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 05'54" / 05'33" / 05'25" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.29 km 
母子鱷魚小白ㄚ拖 第三代 累積 :
97.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 05'33" | 00:18'01" |
| 4 | 05'25" | 00:23'26" |
| 5 | 05'11" | 00:28'37" |
| 5.0 | 03'23" | 00:28'39" |
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