9.0 km | 00:49:02 | 05:26/km日期: 2020-08-19 15:28 - 地點: 新營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 173 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 9164 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'11" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'22" / 05'14" / 04'49" / 05'06" / 05'10" / 65'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 3001 / 3001 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 3001 / 6002 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'03" | 3000 / 9003 | 188 / 104 |
| 4 | | 04'23" | 7 / 9011 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.16 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'35" | 00:11'46" |
| 3 | 05'27" | 00:17'13" |
| 4 | 05'29" | 00:22'42" |
| 5 | 05'22" | 00:28'04" |
| 6 | 05'14" | 00:33'18" |
| 7 | 04'49" | 00:38'07" |
| 8 | 05'06" | 00:43'13" |
| 9 | 05'10" | 00:48'23" |
| 9.0 | 58'33" | 00:49'02" |
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