10.0 km | 01:22:28 | 08:14/km日期: 2020-08-18 05:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'17" / 08'48" / 08'37" / 08'22" / 08'19" / 09'14" / 08'11" / 07'59" / 06'49" / 06'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+01'21") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.31 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'48" | 00:18'05" |
| 3 | 08'37" | 00:26'42" |
| 4 | 08'22" | 00:35'04" |
| 5 | 08'19" | 00:43'23" |
| 6 | 09'14" | 00:52'37" |
| 7 | 08'11" | 01:00'48" |
| 8 | 07'59" | 01:08'47" |
| 9 | 06'49" | 01:15'36" |
| 10 | 06'45" | 01:22'21" |
| 10.0 | 06'30" | 01:22'28" |
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