5.2 km | 00:35:23 | 06:50/km日期: 2020-08-20 05:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 07'16" / 06'41" / 07'00" / 07'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'32") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.50 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 Wide 累積 :
74.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'16" | 00:13'31" |
| 3 | 06'41" | 00:20'12" |
| 4 | 07'00" | 00:27'12" |
| 5 | 07'01" | 00:34'13" |
| 5.2 | 06'44" | 00:35'24" |
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